Die Innere Familie ist eine wunderschöne Art, um mit sich selber auf der energetischen Ebene in Kontakt zu sein und da wo der Kontakt unterbrochen wurde, ihn wieder herzustellen.
Die Innere Familie ist unsere Grundenergie und besteht aus den drei Kräften Innerer Mann (Yang), Innere Frau (Yin) und Inneres Kind (Lebendigkeit). Der Innere Mann und die Innere Frau sind in jedem Menschen vorhanden, unabhängig vom eigenen Geschlecht. Es sind die 3 Grundenergien jedes Menschen, die miteinander unsere Lebenskraft und unseren Ausdruck auf allen Ebenen formen und bestimmen. Diese drei Grundenergien bestimmen, was ausgesendet und angezogen wird. Alles, was wir tun, alles, was wir denken, alles, was im eigenen Leben geschieht, hat mit diesen drei Energien zu tun. Das Ziel ist, alle drei Kräfte zu entfalten und in Harmonie miteinander zum Ausdruck zu bringen.
Der Sitz der Inneren Familie ist das 2. Chakra. Von hier aus verteilen sich diese drei Kräfte in das ganze Energiesystem. In jedes Organ, jedes Chakra, in jede Auraschicht, in die Gedanken, Gefühle, Sprache, Körperausdruck und alle anderen Systeme. Jedem Teil der Inneren Familie werden verschiedene Qualitäten und Aufgaben zugeordnet. Das Innere Kind ist der „Motor“ im ganzen Energiesystem. Die Innere Frau und der Innere Mann sind die „ausführenden Kräfte“ im Energiesystem. Es sind alle drei Energien gleich wichtig und in der Regel braucht es alle drei, damit etwas bestimmtes gelingt und in Harmonie verläuft.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Entdecken der drei Grundkräfte!
Info Inneres und Äusseres Sehen als Erinnerung ;-)
Über das 3. Auge wird Information in Form von Energiewellen aufgenommen und zu einem Informationsbild zusammengesetzt. Dies ist ein natürlicher Vorgang, der für die Energiearbeit bewusst genutzt werden kann. Oft geht es darum, sich selber zu erlauben wahrzunehmen, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und alte Glaubensvorstellungen loszulassen.
Energien verschiedenster Art (Gedanken, Gefühle, Erinnerungen u.v.m.) werden als Bilder im Energiefeld abgespeichert. Wir denken und fühlen in Bildern. Du kannst dies ausprobieren, indem du dich fragst: Welches innere Bild habe ich z.B. zum Begriff Himmel, Erde, Blume usw. Manchmal sieht man die Bilder gleich, manchmal weiß man sie oder fühlt sie. Genauso können Energien und Energiebilder im Feld eines anderen Menschen wahrgenommen werden oder wie bei der Arbeit mit der Blume können ganze Energiewelten als Bild betrachtet werden. Wie bei jeder Energiewahrnehmung ist das A und O der klare Fokus, Entspannung und die wertfreie Wahrnehmung.
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26:00 Minuten
Wichtig:
Wenn dir die Begriffe Mann, Frau, Kind nicht zusagen, nimm Sonne(männliche Kraft), Mond (weibliche Kraft) und Erdkraft (kindliche Kraft). Wichtig ist, dass wir einen Zugang bekommen zu den drei Grundenergien. Aus meiner Erfahrung ist es am einfachsten mit den Begriffen Mann, Frau, Kind, gerade auch weil sie unter Umständen Widerstände auslösen können oder wir in Kontakt kommen mit Klischees und wir diese dann erkennen und wenn gewünscht für uns selber in Harmonie bringen können.
Das Schöne an dieser Technik ist zu erfahren, dass wir alle Kräfte in uns haben ganz unabhängig von unserem Geschlecht. Dies gibt uns auch auf der energetischen Ebene die Möglichkeit immer freier zu wählen, welche Kräfte wir wo einsetzen möchten.
5:00 Minuten
Wichtig:
Nimm die Arbeit mit der Inneren Familie so wie sie ist. Versuche sie nicht mit anderen Therapiemethoden zu vermischen.
Natürlich hat die Innere Kind Arbeit z.B. mit anderen Methoden, die mit dem Inneren Kind arbeiten eine Schnittmenge uns sie hat auch eine Schnittmenge mit z.B. der Arbeit mit inneren Anteilen. Was aber anders ist bei der rein energetischen Arbeit ist, dass die drei inneren Anteile wirklich als Energiefluss verstanden werden. Dies birgt eine grosse innere Freiheit und eine Einfachheit in der Arbeit. Es geht bei allen drei Energien darum, spielerisch einen bewussten Zugang zu der Kraft zu erhalten.
14:00 Minuten
Innere Reise: Erster Kontakt zu der Energie von deinem Inneren Kind.
Wichtig
Diese Reise darf Freude machen und dir ein Plus an Energie und Kontakt zu dir selber geben. Manchmal funktioniert es gleich und manchmal braucht es mehrere Anläufe. Nimm jeglichen Druck aus der Reise etwas erreichen zu müssen. Auch wenn sich dein Inneres Kind nicht gleich zeigt. Kein Problem. Es ist da, braucht aber einfach einen Moment um für dich wahrnehmbar zu werden. Auch wenn Tränen fliessen ist das völlig in Ordnung. Einzig, wenn dich etwas total überfordert, dann wende dich an eine deiner Assistentinnen. Dann kann es sinnvoll sein, z.B. eine Einzelsitzung zu diesem Thema zu besuchen.
Wichtig ist es immer wieder zu versuchen und geduldig mit dir selber zu sein.
11:10 Minuten
Besprechung der Reise - Theorie 3 - Hinweise und Tipps
21:30 Minuten
Innere Reise: Kontakt zu der Energie von deinem Inneren Kind.
Du kannst nun direkt die drei Reisen machen und dich überraschen lassen oder du kannst die auch zuerst die beiden Theorievideos 4 und 5 anschauen und dann die Reisen machen.
19:45 Minuten
Innere Reise: Kontakt zu der Energie von deiner inneren Frau
19:20 Minuten
Innere Reise: Kontakt zu der Energie von deinem inneren Mann
1:40 Minuten
Zusatzclip zu den drei Reisen
Schaue diesen Clip wenn du alle drei Inneren Anteile besucht hast.
30:30 Minuten
Ganz wichtig: Der Mensch der geführt wird soll und darf sich wohl fühlen - nicht nur der Innere Anteil. Manchmal geht das gerade am Anfang beim Lernen vergessen, weil es ja darum geht, die inneren Kräfte wieder zu entfalten. Wenn ein Innerer Anteil etwas möchte, das den Menschen in seinem bewussten Wahrnehmen überfordert, wird es nicht umgesetzt oder vielleicht später umgesetzt und manchmla muss man mit inneren Anteilen auch verhandeln. Auch unser Tagesbewusstsein braucht Zeit, um sich an Neues zu gewöhnen und auch nicht jede/r fühlt sich sofort wohl mit seinen 3 Grundenergien. Da können auch Widerstände auftauchen. Das braucht Zeit und darf Zeit haben.
Es muss nicht zwingend etwas verändert werden in den Räumen! Wichtig ist der Kontakt und die Kommunikation. Es kann auch schön sein einfach zusammen im Raum zu Sein.
Und als Erinnerung, wir sind alle drei Kräfte unabhängig ob wir uns im Alltag als Mann oder Frau oder Nonbinär empfinden.
7:20 Minuten
Verbindung zu den anderen Techniken der Ausbildung