Entdecke deine Essenz
Ein Onlinekurs in 3 Teilen

Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du den Wunsch hast, tiefer im eigenen Leben anzukommen, dich selbst jenseits gewohnter Muster zu erfahren und Präsenz, Verkörperung und innere Klarheit in deinen Alltag  integrieren möchtest.

Er eignet sich auch, wenn du erfahren möchtest, wie sich dein Energiefeld und deine energetischen Muster über dein Bewusstsein wandeln lassen.

Dieser Kurs eignet sich, wenn du dir selbst wieder näherkommen möchtest und deine Essenz jenseits deiner alltäglichen Rollen entdecken möchtest. Wenn du spürst, dass es im Leben um mehr geht als um Funktionieren, Rollen zu erfüllen oder innere Prozesse nur mit dem Kopf zu verstehen.

‍

Der Kurs ist sowohl für Menschen geeignet, die bereits Erfahrung mit Bewusstseins-, Körper- oder Energiearbeit haben, als auch für jene, die sich diesem Feld neu annähern. Es braucht keine Vorkenntnisse, keine besondere Technik und kein bestimmtes Vorwissen. Entscheidend ist die Bereitschaft, dir selbst aufmerksam zu begegnen und dich auf deine eigene Erfahrung einzulassen.

Du kannst diesen Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen und ihn so in dein Leben integrieren, wie es für dich stimmig ist.

Nein. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse und keine Erfahrung in Bewusstseins-, Körper- oder Energiearbeit. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du ihnen aus deinem eigenen Erleben heraus folgen kannst.

Gleichzeitig bietet der Kurs auch Menschen mit viel Erfahrung einen neuen und vertieften Zugang zur Bewusstseinsarbeit. Der Kurs arbeitet nicht auf der Ebene von Techniken oder Konzepten, sondern auf der Ebene von Wahrnehmung, Präsenz und Verkörperung. Dadurch bleibt der Kurs offen und lebendig, unabhängig davon, wo du gerade stehst.

Ja. Gerade Menschen mit Erfahrung schätzen diesen Kurs, weil er nicht auf Methoden oder Techniken setzt, sondern auf eine unmittelbar erfahrbare Vertiefung und Erweiterung der eigenen inneren Erfahrung und des eigenen Bewusstseins.

Der Kurs lädt dazu ein, vertraute Themen aus der direkten Erfahrung heraus noch einmal neu zu betrachten. Er öffnet Räume jenseits von Konzepten und unterstützt dabei, Präsenz, Verkörperung und inneres Dasein im Alltag weiter zu verankern.

Viele erfahrene Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben den Kurs als grosse Vertiefung in ihrem persönlichen Prozess und verstehen ihre Arbeit noch einmal auf eine ganz neue Art und Weise. 

Energie verändert sich über das Bewusstsein

Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst. Es gibt keine festen Zeiten, und du entscheidest selbst, wie viel Raum du ihm in deinem Alltag geben möchtest.

Viele Menschen integrieren die Inhalte schrittweise in ihr tägliches Leben. Wenn du eine Lektion vertieft anschauen möchtest oder dich zum ersten Mal auf eine innere Forschungsreise einlässt, kann es hilfreich sein, dir dafür etwa eine halbe Stunde Zeit zu nehmen.

An anderen Tagen sind es vielleicht nur wenige Minuten, verteilt über den Tag, in denen du die Inhalte im Alltag aufgreifst und anwendest. Oft geschieht die Integration weniger durch zusätzliche Zeit, sondern durch ein wiederkehrendes Erinnern und Wahrnehmen im täglichen Leben.

Wenn du mehr Zeit hast, darf das den Prozess vertiefen. Wenn du wenig Zeit hast, ist auch das stimmig. Entscheidend ist nicht die Dauer, sondern die Regelmäßigkeit und die Offenheit, mit der du dich auf deine eigene Erfahrung einlässt.

Ja, grundsätzlich kann dieser Kurs auch in herausfordernden Zeiten eine wertvolle Unterstützung sein. Wichtig ist dabei, wie hoch deine aktuelle Belastung ist, wie stabil du dich innerlich fühlst und wie gut du dich selbst bereits kennst.

Wenn du dich trotz einer herausfordernden Situation innerlich stabil fühlst, kann dich der Kurs dabei unterstützen, wieder Halt in dir selbst zu finden. Er setzt nicht darauf, schwierige Lebenssituationen zu lösen oder zu verändern, sondern darauf, dich im eigenen Körper, im Fühlen und im einfachen Dasein zu verankern. So kann ein innerer Raum entstehen, in dem auch herausfordernde Gefühle und Gedanken erlebt werden können, ohne dass sie dich überwältigen.

Wichtig ist, dass du gut für dich sorgst und den Kurs in dem Tempo durchläufst, das für dich stimmig ist. Du bestimmst selbst, wie tief du dich einlässt und wann Pausen sinnvoll sind.

‍

Wenn du dich jedoch innerlich nicht stabil genug fühlst oder aktuell wegen psychischer Themen in medizinischer oder therapeutischer Behandlung bist oder warst, kann dieser Kurs für dich in dieser Zeit ungeeignet sein. Bitte kläre in diesem Fall mit einer Fachperson, ob die Teilnahme für dich sinnvoll ist.

Der Kurs kann ebenfalls ungeeignet sein für Menschen, die sich in starken emotionalen Krisen befinden, unverarbeitete traumatische Erfahrungen in sich tragen oder sich aus anderen Gründen innerlich destabilisiert fühlen. Im Rahmen dieses Kurses stehen keine Ressourcen zur Verfügung, um solche Prozesse fachlich zu begleiten.

Diese Hinweise sollen dich nicht ausschließen, sondern dich dazu einladen, achtsam mit dir selbst umzugehen. Diese Reise führt nicht weg von dir, sondern tiefer zu dir hin. Manchmal auch durch alte Gefühle und Empfindungen hindurch. Damit dieser Weg gut getragen ist, braucht es ein gewisses Maß an gefühlter Stabilität. In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, diesen Kurs in begleitendem Rahmen zu absolvieren.

Nach dem Kauf hast du dauerhaft Zugriff auf alle Inhalte des Kurses. Du kannst die Videos, Audios und Texte jederzeit erneut ansehen, anhören oder lesen und den Kurs so oft durchlaufen, wie es für dich sinnvoll ist.

Viele Teilnehmende kehren nach dem ersten Durchlaufen gerne zu einzelnen Lektionen oder Übungen zurück. So kann dich der Kurs über einen längeren Zeitraum begleiten und sich immer wieder neu in deinen Alltag integrieren.

Dieser Kurs ist kein schneller Lösungsweg und kein Programm zur Selbstoptimierung. Es geht weder um schnelle Veränderungen noch darum, feste Ergebnisse zu erzielen.

Der Kurs möchte dich nicht zu jemand anderem machen und dir kein neues Ideal von dir selbst vermitteln. Es geht nicht darum, dich zu verbessern, zu reparieren oder etwas an dir zu korrigieren.

Stattdessen öffnet dieser Kurs einen Raum, in dem du dir selbst auf eine neue, tiefere Weise begegnen kannst. Er lädt dazu ein, langsamer zu werden, zuzuhören und dich in deinem eigenen Erleben und in deiner Essenz zu verankern. Veränderung und Entfaltung entstehen dabei natürlicherweise von innen nach außen.

‍

Dieser Kurs ist kein Ersatz für therapeutische oder medizinische Begleitung. Es ist ein Kurs in Energiearbeit und Bewusstseinsarbeit und arbeitet mit Wahrnehmung, Präsenz und Verkörperung und ersetzt keine individuelle fachliche Unterstützung, wenn diese notwendig ist.