Modul 6 Vorbereitung

Bevor du mit der Energiearbeit beginnst, egal ob für dich selbst oder für jemand anderen, ist das Allerwichtigste, dich in einen guten Zustand zu bringen. Das bedeutet: entspannt und klar zu sein, sodass du präsent und offen arbeiten kannst. Es gibt Tage, an denen man sich direkt wach und zentriert fühlt. Und es gibt andere, an denen man müde oder durcheinander startet. Entscheidend ist, dass du Werkzeuge hast, um dich wieder zu sammeln.

Für mich beginnt das meist mit dem Ritual aus Modul 1: Reinigung und Schutz und dann die bewusste Verbindung mit dem höheren Selbst. Das Wichtigste aber ist, zur inneren Stille zurückzufinden – zu dieser Weichheit und Offenheit in dir. Ich zeige dir hier ein Beispiel, wie ich mich jeweils vorbereite. Du kannst mitmachen oder einfach zusehen.

Vielleicht hast du schon bemerkt: Immer wenn sich ein inneres Muster löst, sei es bei dir selbst oder bei jemandem, den du begleitest, geschieht etwas Besonderes. In dem Moment, in dem sich ein Thema auflöst, entsteht ein Zustand von innerer Neutralität oder vielleicht würdest du es Stille nennen. Dieses Zurückkehren in einen stillen, neutralen Zustand fühlt sich oft ganz unspektakulär an und ist gerade deshalb so kraftvoll. Viele Menschen vergessen in diesem Moment sogar, womit sie ursprünglich gekommen sind oder wie lange sie dieses Thema begleitet hat.

Was hier geschieht, ist zutiefst natürlich: Ein offener Heilungskreislauf findet seinen Abschluss. In dem Moment, in dem diese Stille fühlbar wird, erinnert sich unser gesamtes System daran, wie es sich anfühlt, einfach zu sein.

Inhalte:
Die Kraft der Stille nach der Transformation
Der natürliche Abschluss eines Heilungskreislaufs
Einfach da sein

Dies ist eine der wichtigsten Übungen überhaupt. Sie ist das Tor in die Gegenwart und zur Wahrnehmung deiner eigenen inneren Zustände, Gedanken und Gefühle.

Wenn du diese Übung regelmässig machst, wird es dir auch immer leichter fallen, das Zusammenspiel von Energie und Bewusstsein zu entdecken.

Diese Meditation hilft dir ebenfalls, immer klarer unterscheiden zu können, zwischen was bin ich und was sind meine Gedanken und inneren Zustände und was kann ich damit tun? Muss ich darauf reagieren oder habe ich eine andere Wahl?

Diese Übung ist hilfreich für die Zentrierung in deinem Innersten. Sie hilft, dich aus den Verwicklungen des Alltags zurückzunehmen und bei dir zu ruhen.

Erdung, Erdung, Erdung... egal was du machst oder was oder wo du arbeitest, alles startet mit einer guten Erdung. Hier bekommst du eine einfache Anleitung für Erdung über den Körper in zwei Richtungen. Je nach Situation eignet sich die eine oder andere Richtung mehr, je nachdem ob du etwas in Fluss bringen möchtest oder abfliessen lassen möchtest oder ob du dich mit der Erdkraft tiefer verbinden und durchfluten lassen möchtest.

Und noch mehr Erdung :-)

Diese Übung ist sehr hilfreich, um im Gespräch gut in deinem Körper verwurzelt zu bleiben.

Jeder Mensch trägt ein bestimmtes Menschen- und Weltbild in sich – bewusst, unbewusst oder beides.
Besonders in der Energiearbeit ist es wichtig, sich dieser inneren Überzeugungen bewusst zu werden. Denn sowohl wir selbst als auch unsere Klientinnen und Klienten begegnen der Welt durch ihre eigene innere Sichtweise.
Was in unserem Welt- und Menschenbild verankert ist, beeinflusst unser Erleben und unsere Arbeit  – im Positiven wie im Hindernden. Ich möchte mit dir ein paar besonders wichtige Punkte teilen, die sich für mich im Lauf der Jahre herauskristallisiert haben. Du musst sie nicht übernehmen, vielleicht inspirieren sie dich aber oder helfen dir, dein eigenes Weltbild klarer wahrzunehmen und zu formulieren.

Inhalte:
Alles ist Energie – und Energie folgt dem Bewusstsein
Alles ist in Bewegung
Energie ist neutral – das Bewusstsein gibt ihr Bedeutung
Verändert sich Energie und Bewusstsein, verändert sich das Leben
Vertrauen ins Leben

Was ich dir zum Menschenbild mitgeben möchte, ist wie beim Weltbild, kein vollständiges oder absolut gültiges Konzept. Es sind Beobachtungen und Einsichten, die sich bei mir über viele Jahre herauskristallisiert haben. Du darfst sie hinterfragen, ergänzen und für dich anpassen.

Inhalte:
Der Mensch ist Teil eines größeren Ganzen
Jeder Mensch trägt alles in sich, was er braucht
Entwicklung geschieht ein Leben lang – im eigenen Rhythmus
Im Kern sind wir unversehrt

Oft werde ich gefragt, wie das Energiefeld entsteht und was mit dem Energiefeld passiert, wenn ein Mensch stirbt. In diesem Video möchte ich dir einen groben Überblick geben, was zwischen Geburt und Tod aus energetischer Sicht geschieht.

Inhalte:
Inkarnation und Formung des Energiefelds
Die Hara-Linie und die innere Familie
Wie sich Energiekörper und physischer Körper entwickeln
Was beim Sterben geschieht

Dieser Prozess folgt Zyklen. Themen, die uns tief geprägt haben wie zum Beispiel Existenzängste, zeigen sich oft in Schichten. Manchmal stammen sie nicht nur von uns selbst, sondern sind über Generationen weitergegeben worden. Wir übernehmen sie unbewusst aus dem Familiensystem z.B. aus der Art, wie unsere Eltern mit ihren eigenen Themen umgegangen sind.
Solange solche Muster unreflektiert bleiben, fühlen sie sich wie ein Teil von uns an. Aber wenn wir beginnen, sie zu beobachten, in unserem Körper, in unseren Gedanken, in unseren inneren Bildern, dann entsteht eine Distanz. Und diese Distanz ist der erste Schritt zur Transformation.
Das kann langsam gehen, manchmal aber auch plötzlich. Wichtig ist, dass sich mit jedem Schritt das Bewusstsein erweitert, dass wir erkennen können: Ich bin nicht dieses Muster. Ich existiere ohne das Muster. Der innere Raum wird größer.

Inhalte:
Die Rückverbindung mit dem inneren Wesenskern
Entwicklungszyklen und das Lösen von Mustern
Die Kraft aus der eigenen Geschichte

Selbstliebe und Selbstfürsorge bedeuten, ehrlich mit dir selbst zu sein. Was brauchst du wirklich? Was tut dir gut? Und bist du bereit, dir das auch zu geben?

Gerade wenn du für etwas brennst, kann es passieren, dass du dich selbst vergisst. Umso wichtiger ist es, immer wieder bewusst für Ausgleich zu sorgen, Energie zu tanken, eigene Muster zu erkennen und sich selber gut zu pflegen.

Das Allerwichtigste ist, dass du wirklich du selbst bist. Versuche nicht, jemand anderes zu sein. Erinner dich an Modul 1: Bei der Wahrnehmung geht es immer darum, deine eigene Wahrnehmung zu finden, nicht die deiner Sitznachbarin oder deines Sitznachbarn. Wenn du beginnst, dich zu vergleichen, verpasst du das Wertvollste: deinen eigenen Zugang.Das was wirklich zählt ist dein authetisches Selbst und das brauchst du auch beim Behandeln.

Wenn du Energiearbeit praktizierst, unabhängig ob beruflich oder im privaten Umfeld, ist es essenziell, gut für dich selbst zu sorgen. Denn sobald du für jemand anderen arbeitest, stehst du mitten im Energiefeld dieser Person. Ob du mit direkter Berührung oder über Fernarbeit wirkst: du bist immer eingebunden in ein Transformationsfeld, in dem sich Energien bewegen, verändern und manchmal auch Schwere oder alte Themen auftauchen können. Gleichzeitig entsteht ein Heilungsfeld, ein Raum, in dem sich Dinge lösen und Neues möglich wird. Doch auch wenn Heilung geschieht, kann es für dich als begleitende Person intensiv sein. So wie du vielleicht täglich duschst oder Zähne putzt, darf auch die energetische Pflege ein ganz normaler Bestandteil deines Alltags sein.

Das Wichtigste ist, dass du das, was du weitergeben möchtest, auch wirklich in dir verankert hast. Dass du dich sicher fühlst in den Techniken, in der Sitzungsgestaltung, in deiner inneren Haltung und Rolle als Begleiter:in. Diese Sicherheit entsteht durch Übung, durch Erfahrung und durch das Tun.