Video 1: Nach Innen Öffnen
Video 2: Fragen und Thema Präsentation
Über das Nervensystem sind wir im konstanten Austausch mit der Umwelt und mit uns selber. Wir nehmen wahr, erkennen, ordnen, reagieren und unser Körper führt auf eine wunderbare Art ganz viele Aufgaben über das NS von alleine aus.
Das menschliche Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk, das den gesamten Körper steuert und Informationen zwischen verschiedenen Körperteilen und dem Gehirn weiterleitet.
Es besteht aus zwei Hauptteilen: dem zentralen Nervensystem (ZNS) und dem peripheren Nervensystem (PNS).
Das ZNS umfasst das Gehirn und das Rückenmark.
Gehirn: Es ist das Steuerzentrum des Körpers. Es kontrolliert alles, was wir tun, denken und fühlen. Das Gehirn ist verantwortlich für Entscheidungen, Bewegungen, Wahrnehmungen und Emotionen. Es steht in direkter Verbindung zu den Sinnesorganen (Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haut), um Informationen zu verarbeiten.
Rückenmark: Es verläuft durch die Wirbelsäule und ist die Hauptverbindungsleitung zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers. Es überträgt Signale vom Gehirn an den Körper (z. B. Bewegungen) und vom Körper zurück zum Gehirn (z. B. Schmerzempfinden).
Das PNS umfasst alle Nerven, die außerhalb des Gehirns und Rückenmarks verlaufen. Es besteht aus zwei Hauptteilen
Somatisches Nervensystem (willentlich): Es steuert die bewussten Bewegungen und übermittelt Sinneseindrücke (z. B. Berührungen, Temperatur) an das Gehirn. Es steht in Verbindung mit den Skelettmuskeln, Haut und Gelenken. Wenn du z. B. deine Hand hebst, wird dies durch das somatische Nervensystem gesteuert.
Autonomes/peripheres Nervensystem (unwillkürlich): Es regelt unbewusste Vorgänge, wie den Herzschlag, die Atmung, die Verdauung und die Körpertemperatur. Es ist weiter unterteilt in:
- Sympathisches Nervensystem: Es aktiviert den Körper in Stresssituationen (z. B. bei Gefahr) und erhöht Herzfrequenz und Atmung – das ist die „Kampf- oder Flucht“-Reaktion.
- Parasympathisches Nervensystem: Es beruhigt den Körper, hilft bei der Verdauung und fördert Erholung – das Gegenteil des sympathischen Nervensystems.
- Enterisches Nervensystem: Bauchhirn
Video 3: Übung 1
Video 4: Übung 2
Video 5: Abschluss
