Für Mara
Marbach, dein Weg nach Innen.
Onlinekurs Teil 1 -
Dein Körper, das Tor zu dir
Tiefere Reise durch den Energiekörper
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Durch den Körper wandern
Wenn sich der Energiekörper, verfeinert sich die Wahrnehmung. Der Körper wird spürbar als Schwingung, Wärme oder Licht.
Diese Ebenen zeigen sich, wenn es in uns still wird. Kopf, Herz und Bauch tragen je ihre eigene Qualität. Indem du ihnen zuhörst, entsteht bewusste Verbindung zwischen Bewusstsein und Energie.
Der Körper wird zu einem lebendigen Feld aus Bewegung und Licht. Bewusstsein breitet sich darin aus. Vertrauen wächst, das Leben wirkt bewusst durch dich.
Inhalte dieses Clips:
- Geführte Meditation in die Tiefe deines Energiekörpers
"Wenn du ganz da bist und dich in deinen Körper hineinsinken lässt, öffnet sich dein inneres Universum."
Tiefere Energiekörper öffnen
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In deinem Alltag
Die tieferen Schichten deines Daseins
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Ganz da sein und innere Weite im gleichen Moment
Wenn du regelmässig im Körper präsent bist, öffnet sich nach und nach ein tieferer Raum.
Inhalte dieses Clips:
- Wie sich durch regelmässige Körperpräsenz tiefere Energiekörper öffnen.
- Das Erleben von Weite und Körperpräsenz gleichzeitig.
- Das Gefühl, in etwas Grösseres eingebettet zu sein.
- Warum sich die Körpergrenzen verändern können.
- Vertrauen in diesen natürlichen Prozess.
- Die Wahrnehmung tieferer Energiekörper jenseits des Denkens.
"Tiefe entsteht, wenn du im Körper anwesend bist, weich wirst und dich öffnest."
Tiefe und Weite als Körpererfahrung
Wenn du regelmässig im Körper präsent bist, öffnet sich nach und nach ein tieferer Raum. Dieser Raum fühlt sich nicht abstrakt an, sondern körperlich. Es ist, als wäre dein physischer Körper eingebettet in etwas Weiteres, etwas Tieferes.
Dieses Erleben ist natürlich. Es ist kein Verlust von Boden, sondern ein Zuwachs an Präsenz und eine neue Art dich selber wahrzunehmen. Du bist im Körper und das manchmal deutlicher als je zuvor und gleichzeitig nimmst du ihn in einer Weite wahr, die sich nicht begrenzen lässt. Die beiden Ebenen schliessen sich nicht aus, sie gehören zusammen.
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In deinem Alltag
P.
Abschluss und Ausblick - Danke für dein Dasein
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Was du in dir bewegst, bewegt sich durch dein ganzes Leben.
Wenn sich deine innere Welt verändert, verändert sich automatisch auch die äussere.
Inhalte dieses Clips:
- Dank und Abschluss des ersten Teils.
- Das Zusammenspiel von Energie und Bewusstsein.
- Innere Veränderung als Ausgangspunkt für äussere Veränderung.
- Der Körper als Tor zu Präsenz und Wandlung.
- Die Wirkung kleiner innerer Bewegungen auf das gesamte Erleben.
- Ausblick auf weitere Kurse.
"Verändern sich Energie und Bewusstsein, verändert sich das Leben."
Wandel beginnt in deinem Inneren
Energie und Bewusstsein sind untrennbar miteinander verknüpft, solange wir in diesem Körper zu Hause sind. Wenn du die Energie veränderst, verändert sich immer auch dein Bewusstsein und wenn du dein Bewusstsein veränderst, wandelt sich deine Energie.Beide Wege führen zu mehr Freiheit, Bewusstsheit und Präsenz.
Bewusstes Bewusstsein ist Präsenz und sobald du in deinem Leben präsenter wirst und im Körper ankommst, wird etwas in dir weicher und weiter. Das wirkt sich auf deine Energie in Form von deinem Denken und Fühlen und auf deine Entscheidungen aus.
Diese Veränderung ist oft sanft und leise, aber sie hat eine grössere Wirkung als alle Techniken, die wir uns aneignen können. Sie breitet sich in deinem Inneren aus wie Wellen in einem See. Was du in dir bewegst, bewegt sich durch dein ganzes Leben.
